L'open box è una risorsa fantastica, perché ti da la possibilità di raffinare la tua tecnica e migliorare le tue skills.

In open box ci si allena autonomamente, è sottinteso che uno debba quindi sapere sempre ciò che fa con idee ben chiare e precise con un obbiettivo da raggiungere. Quindi ottima risorsa per chi sente il bisogno di provare le skills che magari ha perso durante le classi, oppure vuole recuperare un wod del programma del box che non è riuscito a fare durante la settimana.